Formée à la danse classique à l’Académie Princesse Grace de Monaco et au Jazz par Matt Mattox, Valérie enseigne la danse aux petits comme aux grands passionnés.

 

Diplômée d’Etat, elle prendra soin d’adapter son exigence à l’âge de ses élèves pour tous les emmener à plusieurs représentations de fin d’année.

Pleine d'énergie, Tamara s'est d'abord spécialisée dans la Zumba, avant d'élargir sa palette à d'autres disciplines rythmées : Sentao & Toning, Piloxing, Pound... Afin d'offrir à chacun de ses élèves le plaisir de se muscler en musique.

 

Titulaire du CQP ALS (Animateur Loisir Sportif), elle propose des cours pensés pour tous les niveaux, articulés autour du renforcement musculaire, pour sculpter et tonifier le corps en douceur, et du cardio, pour se dépenser dans une ambiance festive et bienveillante.